Qu’est ce que le coaching ?

Objectifs
Bien portants ou pas, nous pouvons tous traverser parfois des moments plus ou moins difficiles, où l’on a besoin d’aide, sans avoir envie d’aller consulter un psy .
Sans creuser dans le passé, le coaching peut s’y arrêter pour analyser le présent et préparer le futur afin d’aider le client (le coaché) :
- à passer d’un état présent insatisfaisant à un futur plus satisfaisant
- à faire face à des difficultés, des interrogations, des incertitudes.

Pour cela, le coach agit :
- en travaillant sur le « comment » et non pas sur le « pourquoi » ( en cela le coaching n’est pas une psychothérapie )
- en aidant le coaché à faire émerger ses demandes et à définir ses objectifs
- en faisant différencier au coaché ce qui peut être modifié de ce qui ne l’est pas
- en participant ainsi à rendre le coaché capable de découvrir ses propres capacités, ressources, et à acquérir davantage d’autonomie pour accéder à ses objectifs, ce qui lui permet de redonner du sens à sa vie.

Le coaching est un métier :
d’accompagnement personnalisé, où le coach ne donne pas de conseils, pas d’avis, mais écoute, fait des observations, pose des questions et stimule le client pour l’aider à trouver ses propres options,
mais c'est aussi un métier de développement personnel pour le coaché .
Le coaching est un partenariat entre le coaché et le coach.

" Plutôt que de maudire les ténèbres
Allume donc une chandelle, si petite soit-elle "

(Confucius)