le coaching, qu'est ce que c'est?

Objectifs
Coaching de vie, Life coaching, développement personnel, coaching individuel, coaching personnel, thérapie:
Tous ces mots ont la même signification mais surtout un objectif unique: vous aider.
Car, que l'on soit bien portant ou pas, nous pouvons tous traverser parfois des moments plus ou moins difficiles, difficiles à préciser,à cerner, à exprimer, où l’on a besoin d’aide, sans avoir forcément envie d’aller consulter un psy .
Sans creuser dans le passé, le coaching peut s’y arrêter pour analyser le présent et préparer le futur afin d’aider le client (le coaché)
- à passer d’un état présent insatisfaisant à un futur plus satisfaisant
- à faire face à des difficultés, des interrogations, des incertitudes.

Pour cela, le coach va travailler avec son client pour l'aider à définir ce qu'il souhaite améliorer, ce qu'il souhaite réaliser, réussir :
Je (moi le coach) vais ainsi aider le coaché à découvrir ses propres capacités,ses ressources, et à acquérir davantage d’autonomie pour accéder à ses objectifs; se sentir acteur de sa vie, de ses choix lui permet de redonner du sens à sa vie.

Le coaching de vie c'est::
* tout d'abord une thérapie brève, puisque les résultats sont obtenus en général en une dizaine de séances
* un accompagnement adapté à chacun , un accompagnement individualisé de développement personnel, où il n'est pas question de donner des conseils, pas d’avis, mais où l'écoute est privilégiée, mais où je peux faire des observations, poser des questions et stimuler le client pour l’aider à trouver ses propres options,ses propres idées, envies, choix.

Bien entendu, tout cela se fait sans aucun jugement ni parti pris, mais avec neutralité et bienveillance.
Le coaching est un partenariat entre le coaché et le coach.

" Plutôt que de maudire les ténèbres
Allume donc une chandelle, si petite soit-elle "

(Confucius)